Idén ismét Horvátországba, Omis városába költözött február végével az Epronex csapata -18 teljes napra -, hogy a tavaszi edzőtáborral hivatalosan is megkezdje a 2022-es szezont. Mindig nagyon várjuk ezt a majd 3 hetes közös felkészülést, a jó időt, a napsütésben eltöltött hosszú közös edzéseket és nem utolsó sorban, hogy végre újra összeálljon a csapat. Az edzőtábor egyik legfontosabb célja, természetesen a masszív edzésprogram teljesítése mellett mindig az összeszokás, az új csapattagokkal való megismerkedés és a frissen igazolt U23-as fiatal versenyzők ‘befogadása’. Összesen 13 fővel keltünk útra, 9 Epronexes versenyzővel, 2 főnyi Staff-val - Köllő Zsuzsival, és Soós Gáborral - és a korábbi évekhez hasonlóan most is csatlakozott hozzánk az SVS montainbike csapat 3 versenyzője erre a majd 3 hétre.
Hogy miért éppen horvátország? Sokan kérdezik, hiszen egyre többen választják a kanári szigetek egyikét a tavaszi edzőtábor helyszínéül. A válasz nagyon egyszerű: 8 óra alatt elérhető ‘lábon’ , azaz a csapatautóinkkal, végig autópályán haladva - a Porsche Budának köszönhetően a Skoda Octaviák mindig rajt készek és a spéci tetőtartóknak köszönhetően össezsen 19 bicót 5 pár tartalék keréket fogadnak. Továbbá eszközöket, csomagot és technikai hátteret szinte korlátlan mennyiségben tudunk magunkkal vinni, ami ugyancsak lehetetlen lenne repülővel!
Ami az időjárást illeti: többnyire elég jó ahhoz, hogy gond nélkül elvégezhető legyen az edzés munka: sok napsütés, olyannyira, hogy esőnapunk egyáltalán nem volt az elmúlt 2 évben. Mindössze a Bora széllel kellett megküzdenünk néhányszor és a hegyek között kellett valamivel többet öltözni-vetkőzni, ami hála az állandó edzéskísérésnek, a mögöttünk haladó csapatautónak nem volt probléma. /Ez úton is köszönet Soós Gabinak hogy heti 30 órát eltöltött, a gépjármű kormánya mögött, bennünket kísérve - lásd a fotókon!/. A hűvösebb idő miatt sokat mozogtunk a tengerparti főúton Split és Makarska között, mert itt stabilan 3-4 °C-al melegebb van, mint beljebb a szárazföld felé. A nagy forgalom ellenére a csapatot gyakorlatilag semmilyen affér nem érte a 18 nap alatt, valószínűleg a csapat profi megjelenésének, a csapatautó biztosította kíséretnek köszönhetően!
3 hét, ennyi időnk van hogy összecsiszolódjunk, a ‘technikát’ kipróbáljuk és beállítsuk a kerékpárokat; felgumizzuk és teszteljük a versenykerekeket. Itt kerülnek kiosztásra az új GESU csapatruházatok, a Force ruhakiegészítői: szemüvegek, bukósisakok és zoknik minden mennyiségben. Egyszóval itt áll össze a teljes történet, innen indul meg 2022...
Az edzés program - edzőinkkel egyeztetve: összehangolt közös edzések keretében adott útvonalon hajthatta végre mindenki a személyre szabott résztávokat , intervall edzéseket. Összességében nagyon hasonlított a 2021-es programra: 3 napos edzésblokkok, 1-1 pihenőnappal megszakítva, növekvő edzés óraszámokkal és intenzitással. Az edzőtábor röviden számokban így fest: 2 hét 30 óra körüli edzés óra átlaggal, mintegy 2000km , körülbelül 25 ezer szintemelkedéssel. Mindenki egészen könnyen belerázódott,felvette a ritmust - a friss U23-asaink kicsit ugyan megfáradtak a 2. blokk végére, de tulajdonképpen jól ‘kimozogták’ életük eddigi legnehezebb sorozatterhelését. Az edzések utáni program: minden apartmanban közösen főznek, kimosnak magukra a srácok, majd jöhet az esti nyújtás, hengerezés, végül pedig a másnapi frissítő lesütése. Ez mind hozzátesz a csapategység kialakulásához és hogy összerázódjon a ‘sor’. Egészen zökkenőmentesen lezajlott a 18 nap, az utolsó hétre lehetett érezni hogy 1-1 edzés után nagyobb a csend a házban, egyre többen tartottak délutáni pihenőt: lábak a falon, fejhallgatókkal a fejükön szenderegtek a riderek…
Az első pihenőnapot arra használtuk, hogy felgumizzuk a versenykerekeket - 20 szingós carbon kerék, 2 krigli Palmatex és a Continental Sprinterek, hogy a következő relax napokon szerét ejthessük a szokásos tengerparti csapatfotózásnak - amiért a versenyzők mértékkel rajonganak: álljatok ide, most mindenki egyszerre lépjen előrébb, most hátrébb, cipzárakat felhúzni……-végül persze mindenki örül a remekbe szabott képeknek!
A közös csapatépítő kávézás, a régi motorosok szerint egy jó edzés elengedhetetlen része, igyekeztünk ennek szellemében cselekedni. Ha elég melegen sütött a nap horgonyt vertünk Makarska egyik teraszán, vagy Podgora kikötőben a pálmák alatt és együtt élveztük a napsütést és az életadó friss presso-t!
